Психофизиология профессиональной деятельности (стр. 2 )

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5




Новые авторы:


Новые материалы:
Изобразительное искусство
Тамара Колыгановa (Строгоновa)

-  сильный, уравновешенный, инертный (флегматик);

-  слабый, неуравновешенный, чаще инертный, но может быть и подвижным (меланхолик).

Характер – это стержневое психическое свойство человека, накладывающее отпечаток на все его действия и поступки, свойство, от которого, прежде всего, зависит деятельность человека в различных жизненных ситуациях.

Другими словами, характер – это совокупность свойств личности, определяющих типичные способы ее реагирования на жизненные обстоятельства.

Каждый тип характер требует своей линии поведения и общения, включает как плюсы, так и минусы.

Типы характеров: эпилептоидный, шизоидный, истерический, астенический, психастенический, ананкастный, циклоидный, органический, эндокринный, конформный, мозаичный.

9. Психофизиология памяти, внимания и сознания

Память и энграмма (след памяти, сформированный в результате обучения). Виды памяти (кратковременная и долговременная). Методы восстановления памяти.

Основная характеристика внимания – избирательность, или селективность. Формы внимания: сенсорное (зрительное, слуховое, тактильное и т. п.), моторное, интеллектуальное и эмоциональное.

Основные концепции сознания. Механизмы мышления. Сознание как высшая форма психического возникает на основе общения людей. Функции сознания.

10. Психофизиологический анализ содержания профессиональной деятельности

Психофизиологический анализ деятельности – изучение ее структуры и физиологических составляющих и их взаимоотношений с психологическими составляющими – одно из существенных направлений в совершенствовании трудовой деятельности человека.

Психофизиологические особенности отдельных видов трудовой деятельности – составная часть профессиографии (психологическое описание профессий), анализ данных которой позволяет разрабатывать режимы труда и отдыха, рекомендации по рационализации труда, его безопасности, по профессиональному обучению.

11. Измерение и анализ психофизиологических нагрузок и методы их распределения.

Изменения в организме, вызываемые физической работой.

Изменения в организме, вызываемые умственной работой.

Понятие «проблемная ситуация» в умственной деятельности и ее анализ, включающий психологические и физиологические методы.

Необходимость рационального распределения нагрузок для оптимизации трудовой деятельности.

5.  ТЕМЫ ДЛЯ ПРАКТИЧЕСКИХ И СЕМИНАРСКИХ ЗАНЯТИЙ, ТЕМАТИЧЕСКИХ ДИСКУССИЙ И ДЕЛОВЫХ ИГР

ТЕМА 1. Теоретические основания применения психофизиологии для решения практических задач в психологии труда.

Рекомендуемые вопросы для обсуждения.

1.  Предмет изучения психологии.

2.  Предмет изучения физиологии.

Тема для последующей дискуссии: значение двух наук, как взаимодополняющих инструментов для выполнения разных частей одной работы.

Литература: [1, 3, 4, 7]

ТЕМА 2. Общие представления о строении нервной системы человека.

Рекомендуемые вопросы для обсуждения

1.  Центральная нервная система. Строение и функции.

2.  Периферическая нервная система. Строение и функции.

3.  Взаимодействие центральной и периферической нервных систем.

Тема для последующей дискуссии: роль центральной и периферической нервной систем в обеспечении физиологической адаптации человека в стрессовых ситуациях.

Литература: [4,7]

ТЕМА 3. Современные методы исследований в психофизиогии.

Рекомендуемые вопросы для обсуждения

1.  Изучение активности нервных клеток – базовое направление психофизиологии.

2.  Основные электрофизиологические методы.

Тема для последующей дискуссии: возможности использования современных электрофизиологических методов в прогнозировании поведения человека в разных ситуациях.

Литература: [4,7]

ТЕМА 4. Психофизиология профессионального отбора и профпригодности.

Рекомендуемые вопросы для обсуждения:

1.  Причины возросших требований к психическим качествам работающего человека.

2.  Причины возросших требований к психифизиологическим качествам работающего человека.

3.  Определение качеств человека, входящих в систему профотбора.

Тема для последующей дискуссии: значение определения индивидуальных возможностей человека для решения актуальных задач психологии труда.

Литература: [1, 4, 6, 7]

ТЕМА 5. Психологические компоненты работоспособности.

Рекомендуемые вопросы для обсуждения:

1.  Изменения физической и умственной деятельности в течение рабочего дня.

2.  Роль и место психофизиологических показателей в оценке работоспособности человека.

3.  Важность комплексного подхода для объективной оценки работоспособности.

Тема для последующей дискуссии: стадии «кривой работоспособности» и важность психофизиологических измерений для разработки режимов труда и отдыха.

Литература: [4, 7]

ТЕМА 6. Психофизиологические детерминанты адаптации человека к экстремальным условиям деятельности.

Рекомендуемые вопросы для обсуждения:

1.  Содержание понятия « психофизиологическая система адаптации».

2.  Существующие стратегии адаптации.

3.  Использование разных стратегий при состоянии психической адаптации и дезадаптации.


Сморите также:

Тема для последующей дискуссии: факторы, влияющие на процесс адаптации, усиливающие или уменьшающие компенсаторные возможности и ресурсы человека.

Литература: [4, 5, 7]

ТЕМА 7. Психофизиологические функциональные состояния. Их роль и место в поведении человека.

Рекомендуемые вопросы для обсуждения:

1.  Понятие определения «психофизиологическое функциональное состояние».

2.  Причины актуальности их изучения.

3.  Типичные состояния, развивающиеся в процессе профессиональной деятельности.

Тема для последующей дискуссии: особенности состояний монотонии, утомления, напряженности и стресса. Пути профилактики.

Литература: [4, 5]

ТЕМА 8. Влияние эмоций и индивидуальных личностных особенностей на деятельность человека.

Рекомендуемые вопросы для обсуждения:

1.  Определение понятия «темперамент». Виды темперамента.

2.  Определение понятия «характер». Основные типы характеров.

3.  Эмоции и их роль в самочувствии и поведении человека.

4.  Разница понятий «эмоции», «страсть», «аффект».

5.  Какие существуют профессиональные предпочтения у людей разных темпераментов.

6.  Какие существуют профессиональные предпочтения у людей разных типов характера.

Темы для последующих дискуссий:

-  соотношение в человеке биологического и социального;

-  коммуникативные способности людей разных темпераментов;

-  почему важно знание собственных личностных особенностей.

Литература: [1, 4, 6, 7]

ТЕМА 9. Психофизиология памяти, внимания и сознания.

Рекомендуемые вопросы для обсуждения:

1.  Какие существуют виды памяти.

2.  Виды внимания.

3.  Сознание – основа общения между людьми.

Тема для последующей дискуссии: особенности изменений памяти и внимания в процессе исполнения профессиональной деятельности.

Литература: [2, 4, 6]

ТЕМА 10. Психофизиологический анализ содержания профессиональной деятельности.

Рекомендуемые вопросы для обсуждения:

1.  Профессиография – психологическое описание профессий.

2.  Психофизиологический анализ физического и умственного труда.

3.  Соотношение психологических и физиологических методов в профессиографии.

Тема для последующей дискуссии: почему профессиональную деятельность необходимо рассматривать как сложное, многомерное и многоуровневое динамическое явление.

Литература: [4, 6]

ТЕМА 11. Измерение и анализ психофизиологических нагрузок и методы их распределения.

Рекомендуемые вопросы для обсуждения:

1.  Изменение работоспособности в течение дня.

2.  Влияние нагрузок на работоспособность.

3.  Определение понятия «проблемная ситуация» в умственной деятельности.

Тема для последующей дискуссии: значение рационального распределения нагрузок для оптимизации трудовой деятельности.

Литература: [4, 7]

6. Задания для самостоятельной работы студентов

Разделы и темы для самостоятельного изучения

Виды содержание самостоятельной работы

 

Введение

Выполнение творческих заданий по перечисленным вопросам (3-5 с. на каждый вопрос)

[4]

- Сформулируйте определение предмета курса «Психофизиология профессиональной деятельности» и задачи его изучения.

1. Теоретические основания применения психофизиологии для решения практических задач в психологии труда.

Выполнение творческих заданий по перечисленным вопросам (3-5 с. на каждый вопрос)

[1, 2, 4]

- Методы психологии и физиологии как взаимодополняющие инструменты в анализе профессиональной деятельности человека.

-Психофизиологический анализ трудовой деятельности – путь и средство ее оптимизации. Тест 22.

 

2. Общие представления о строении нервной системы человека.

Выполнение творческих заданий по перечисленным вопросам (3-5 с. на каждый вопрос)

[4]

-Какие функции выполняет симпатическая и парасимпатическая нервная система. Их взаимосвязь и взаимодействие.

 

3.Современные методы исследований в психофизиологии.

Выполнение творческих заданий по перечисленным вопросам (3-5 с. на каждый вопрос)

[4, 7]

- Перечислите современные методы электрофизиологических исследований.

- Роль и место электрофизиологических исследований в изучении психологии поведения и деятельности человека.

 

4. Психофизиология профессионального отбора и профпригодности.

Выполнение творческих заданий по перечисленным вопросам (3-5 с. на каждый вопрос)

[4]

- Определение свойств человека, входящих в систему профессионального отбора?

- В связи с чем возникла проблема выработки критериев профотбора?

- Какие методы направлены на оценку индивидуально-психологических и личностных качество человека? - Раскройте содержание понятия «психическая рефрактерность» Тест 5, 6, 7.

 

5. Психологические компоненты работоспособности.

Выполнение творческих заданий по перечисленным вопросам (3-5 с. на каждый вопрос)

[3, 4, 6]

- От чего зависит способность человека к выполнению конкретной деятельности?

- Изменений физической и умственной деятельности в течение рабочего дня.

- Какие стадии включает «кривая работоспособности»?

- Дайте краткую характеристику этих стадий.

Тест 1, 4.

 

6. Психофизиологические детерминанты адаптации человека к экстремальным условиям деятельности.

Выполнение творческих заданий по перечисленным вопросам (3-5 с. на каждый вопрос)

[2, 4, 5]

- В каких ситуациях реализуется гибкая и мобилизационная стратегия адаптации?

- В каких ситуациях реализуется стратегия компенсации и угадывания?

- Какие психофизиологические данные помогают на практике различить состояния психической адаптации и дезадаптации? Тест 5.

 

7. Психофизиологические функциональные состояния. Их роль и место в поведении человека.

Выполнение творческих заданий по перечисленным вопросам (3-5 с. на каждый вопрос)

[4, 5]

- В чем актуальность изучения психофизиологических функциональных состояний?

- Какие состояния являются типичными для профессиональной деятельности?

- Их влияние на трудовую деятельность.

- Какие существуют механизмы и стили саморегуляции. Тест 11, 12.

 

8. Влияние эмоций и индивидуальных личностных особенностей на «деятельность» человека.

Выполнение творческих заданий по перечисленным вопросам (3-5 с. на каждый вопрос)

[1, 2, 4]

- Что такое «эмоции» и их роль в поведении и самочувствии человека.

- Коммуникативные способности и возможности сангвиника (холерика, флегматика, меланхолика).

- Какие характеры относятся к «стрессоустойчивым»?

- Профессиональные предпочтения людей разных характеров. Тест 15.

 

9. Психофизиология памяти, внимания и сознания

Выполнение творческих заданий по перечисленным вопросам (3-5 с. на каждый вопрос)

[4]

- Дайте определение понятию «научение», «память» и «энграммма».

- Объемы кратковременной и долговременной памяти и их взаимосвязь.

- Раскройте содержание понятия «внимание» и «сознание».

- Какая характеристика внимания является основной?

- Сознание как высшая форма психического – основа общения между людьми.

- Перечислите функции сознания.

Тест 13.

 

10. Психофизиологический анализ содержания профессиональной деятельности

Выполнение творческих заданий по перечисленным вопросам (3-5 с. на каждый вопрос)

[4]

- Что дает совершенствование методов психофизиологического анализа для оптимизации трудовой деятельности человека?

- Какие задачи решает профессиография? Тест 14.

 

11. Измерение и анализ психофизиологических нагрузок и методы их распределения.

Выполнение творческих заданий по перечисленным вопросам (3-5 с. на каждый вопрос)

[2, 4, 6]

- Как влияют нагрузки на трудовую деятельность человека?

- Какое значение имеют психофизиологические методы для разработки режимов труда?

- Как можно компенсировать или предотвратить состояние утомления? Тест 8, 9.

 

7. Вопросы для подготовки к зачёту.


Сморите также:

1. Методы психофизиологических исследований

2. Основы профессиографии.

3. Психофизиологические компоненты работоспособности.

4. Психофизиологические функциональные состояния.

5. Роль и место функционального состояния в поведении человека.

6. Предмет изучения психофизиологии

7. Нервная система (краткая схема). Понятие о центральной и периферической нервной системе.

8. Функции симпатической и парасимпатической нервной системы.

9. Понятие «рефлекс», «рефлекторная дуга».

10. Определение сознания.

11. Понятие темперамент и характер.

12. Сильные и слабые стороны разных типов темпераментов.

13. Понятие о психологической совместимости темпераментов.

14. Меланхолический темперамент и профессиональные предпочтения.

15. Сангвинический темперамент и профессиональные предпочтения.

16. Холерический темперамент и профессиональные предпочтения.

17. Флегматический темперамент и профессиональные предпочтения.

18. Познавательные процессы (память, внимание, мышление).

19. Виды мышления.

20. Психофизиология памяти.

21. Типы памяти.

22. Нарушения памяти.

23. Определение внимания (непроизвольное, произвольное, послепроизвольное).

24. Устойчивость, объем, распределение и переключение внимания.

25. Понятие об эмоциях.

26. Вегетативные показатели эмоций.

27. Значение эмоций в жизни человека.

28. Настроение, страсть, аффект.

29. Утомление, усталость.

30. Влияние эмоций на деятельность человека.

31. Психофизиологический анализ содержания профессиональной деятельности.

32. Понятие о профессиональном стрессе.

33. Динамика профессионального стресса.

34. Механизмы стресса.

35. Дистресс и болезни.

36.Сознательное управление уровнем стресса.

37. Понятие об акцентуациях характера.

38. Астенический характер.

39. Психастенический характер.

40. Истерический характер.

41. Эпилептоидный (авторитарный) характер.

42. Шизоидный характер.

43. Циклоидный характер.

44. Ананкастический (педантичный) характер.

45. Параноический характер.

46. Органический характер.

47. Конформный и эндокринный характеры.

48. Определение понятий «профессиональная пригодность» и «профессиональный отбор».

49. Классификация профессиональных деятельностей (профессии типа «человек-человек», «человек-природа» и т. п.).

50. Значение психофизиологических методов для разработки режимов труда.

Тесты на практических занятиях по психофизиологии профессиональной деятельности.

1. Темпераментная структура

2. Особенности вашего почерка

3. Мужской или женский тип мышления

4. Сила характера

5. Психологический тип по отношению к окружающим (экстраверт, амбаверт, интроверт)

6. Потенциальная способность быть предпринимателем

7. Воля и внимание

8. «Капитан». «Рулевой», «Пассажир»

9. Личностные портреты «Голубь», «Страус», «Ястреб»

10. Тип акцентуации

11. Определение состояния фрустрации

12. Диагностика уровня социальной фрустрированности

13. Накопление эмоционально-энергетических зарядов, направленных на самого себя

14. Уровень мотивации достижения успеха

15. Как вы к себе относитесь?

16. Ваши комплексы

17. Какой вы психолог?

18. Гендерный пол личности

19. Творческий возраст

20. Методика определения личностной ориентации во взаимоотношениях с людьми

21. Три «Я» (детское, взрослое, родительское)

22. Можете ли вы быть руководителем?

8. Учебно-методическое обеспечение дисциплины

8.1. Литература

/Основная/

1. Волков П. В. Психологический лечебник. М., «РИПОЛ классик», 2004, 480с.

2. Морозов А. В. Деловая психология. М., «Академический проект», 2005, 1040с.

3. Носкова О. Г. Психология труда. «Академия», 2004, 383с.

4. Психофизиология. Под ред. Ю. И. Александрова. З-е изд. СПб., «ПИТЕР», 2005, 464с.

/дополнительная/

5.Ю. Ильин Е. П. Психофизиология состояний человека. СПб., ПИТЕР, 2005, 412 с..

6.Самоукина Н. В. Психология профессиональной деятельности. 2-е изд. СПб., «ПИТЕР», 2005, 220с.

7.  Титов В. А. Психофизиология (конспект лекций). М., «Приор-издат», 2004, 177с.

8.2. методическое обеспечение дисциплины

1. УМК по дисциплине

2. Глоссарий

8.3. материально-техническое и информационное обеспечение дисциплины

Перечень технических и информационных средств обучения, используемых в учебном процессе, и способы их применения:

§  компьютер с процессором не ниже Pentium IV;

§  текстовой редактор Microsoft Word;

§  операционная система Windows XP;

§  Интернет-ресурсы:

►  www. hr-zone. net (сайт, посвященный вопросам управления персоналом)

►  www. e-xecutive. ru/tests/testarticles (сайт, содержащий статьи по экономике, управлению персоналом)

9. ИННОВАЦИОНННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В ПРЕПОДАВАНИИ ДИСЦИПЛИНЫ.

В числе инновационных технологий рекомендуемых для преподавательской работы, упоминаются диспуты, круглые столы, тренинги и деловые игры.

Групповая дискуссия используется для организации в малой группе целенаправленного разговора по проблемам, интересующим преподавателя.

Тестирование - оценочные тесты для исследования собственных способностей и возможностей.

В преподавании курса «Психофизиология профессиональной Деятельности» представляется наиболее предпочтительными технологиями являются групповые дискуссии, тестирование (тесты перечислены на стр.25)с оценкой собственных способностей и возможностей и последующим анализом полученных результатов. ( Тема семинарских занятий 4, 6, 7, 8, 10, 11).


Сморите также:

2.Глоссарий основных терминов и понятий, используемых в дисциплине «Психофизиология профессиональной деятельности»

Психофизиология, или психологическая физиология – научная дисциплина, возникшая на стыке психологии и физиологии.

Термин «психофизиология» был предложен в 1830г. Французским философом Н. Массиасом и первоначально использовался для обозначения широкого круга исследований психики, опиравшихся на точные объективные физиологические методы (И. Мюллер, Э. Г. Вебер, Г. Гельмгольц и др.).

Наиболее близка к психофизиологии физиологическая психология – отрасль психологической науки, изучающая физиологические механизмы психической деятельности от низших до высших уровней ее организации.

Эта наука возникла в конце XIX в. Как раздел экспериментальной психологии. Термин «физиологическая психология» был введен В. Вундтом для обозначения психологических исследований, заимствующих методы и результаты исследований у физиологии человека.

Выделение психофизиологии как самостоятельной дисциплины по отношению к физиологической психологии проведено А. Р. Лурией (1973). По его определению, психофизиология – это физиология целостных форм психической деятельности, она возникла в результате необходимости объяснить психические явления с помощью физиологических процессов, и поэтому в ней сопоставляются сложные формы поведенческих характеристик человека с физиологическими процессами.

Основное содержание предмета психофизиологии составляет психофизиологическая проблема – проблема соотношения психики и мозга, души и тела.

Функционирование организма как единого целостного образования обеспечивается нервной системой – совокупностью нервных образований.

Вся нервная система состоит из:

- центральной нервной системы, к которой относятся головной и спинной мозг;

- периферической нервной системы – нервные волокна, расходящиеся по всему телу от головного и спинного мозга. Соединяет мозг с органами чувств и исполнительными органами – мышцами;

- вегетативной нервной системы, которая обеспечивает деятельность внутренних органов и желез.

Мозг человека состоит из 10 в 12 степени нервных клеток – нейронов. Нервная клетка имеет сложное строение – это субстрат самых высокоорганизованных физиологических реакций, лежащих в основе способности живых организмов к дифференцированному реагированию на изменения внешней среды.

Изучение физиологических показателей работы нервной системы дает:

- в силу своей объективности они становятся надежными элементами, используемыми при описании изучаемого поведения;

- позволяют экспериментаторам включить в сферу своих исследований скрытые для прямого наблюдения проявления активности организма, лежащие в основе поведения.

К наиболее широко используемым методам регистрации физиологических процессов являются электрофизиологические методы. Широко используются следующие методы:

- регистрация импульсной активности нервных клеток;

- регистрация электрической активности кожи;

- электроэнцефалография;

- электроокулография;

- электромиография;

- электрокардиография.

В последнее время в психофизиологию внедряются новые методы регистрации электрической активности мозга – магнитоэнцефалография, изотопный метод (позитронно-эмиссионная томография) и ядерная магнитная резонансная томография (ЯМРИ).

Эти методы позволяют проводить исследования функционирования сенсорных систем. Сенсорная система – это часть мозга, воспринимающая внешнюю для него информацию, анализирующую и опознающую ее.

Клетка, которая в процессе эволюции приспособилась к восприятию из внешней или внутренней среды определенного раздражителя и преобразованию его энергии из физической или химической формы в форму нервного возбуждения, называется - рецептор.

У человека различают зрительные, слуховые, обонятельные, вкусовые, осязательные рецепторы, терморецепторы, проприо – и вестибулорецепторы (рецепторы положения тела и его частей в пространстве).

Для психофизиологии профессиональной деятельности интерес может представлять исследование функции сенсорных систем человека при разных сенсорных нагрузках.

Память – процесс, характеризующийся приобретением, хранением и воспроизведением заученного.

Энграмма – след памяти, сформированный в результате обучения.

Все, что хранится в памяти человека, то есть все множество сведений об окружающем мире, множество программ и планов поведения самого человека, его личностные особенности, - все это отражается в электроэнцефалограмме. В специальных исследованиях было установлено, что для каждого психологического показателя существует свой набор из небольшого числа электрофизиологических предикатов. При анализе ЭЭГ можно определить психологический профиль человека, его музыкальные способности, способность к обучаемости, рассчитать объем долговременной и кратковременной памяти и другие характеристики, не задав, при этом, испытуемому ни одного вопроса.

Эмоции – состояния, связанные с оценкой значимости для человека действующих на него факторов и выражающиеся, прежде всего, в форме непосредственных переживаний удовлетворения или неудовлетворения его актуальных потребностей.


Реферат, диплом, курсовая, контрольная. Точный поиск:

Аффекты – сильные эмоциональные переживания, которые возникают в критических условиях при неспособности найти выход из опасных и неожиданных ситуаций и которые сопряжены с выраженными двигательными проявлениями.

Темперамент – устойчивое объединение индивидуальных особенностей личности, связанных с динамическими аспектами деятельности.

К свойствам темперамента относятся: индивидуальный темп и ритм психических процессов, степень устойчивости чувств, степень волевого усилия.

Выделяют четыре основных типа темперамента:

- холерический (сильный, подвижный, неуравновешенный);

- сангвинический (сильный, подвижный, уравновешенный);

- флегматический (сильный, инертный, уравновешенный);

- меланхолический (слабый, подвижный или инертный, неуравновешенный).

Особенности темперамента человека (сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик) – важное условие, с которым надо считаться при индивидуальном подходе к воспитанию, обучению, трудоустройству.

Характер – индивидуальная, достаточно устойчивая система привычных способов поведения человека в определенных условиях. По определению П. Волкова характер – это разнообразные черты, образующие типический ансамбль, сочетание, рисунок. Он выделяет следующие типы характеров:

- эпилептоидный;

- инфантильно-ювенильные (истерический, неустойчивый, ювенильный);

- астенический;

- психастенический;

- ананкастический (педантичный);

- циклоидный;

- шизоидный;

- эндокринный;

-органический;

- смешанный.

При выделении какого-либо свойства или признака характера на фоне других говорят об акцентуации характера. Акцентуации характера – это крайние варианты его нормы, при которых отдельные черты характера чрезмерно усилены, отчего обнаруживается избирательная уязвимость в отношении определенного рода психогенных воздействий при хорошей и даже повышенной устойчивости к другим.

Личность (психологическое понятие) – понятие, обозначающее совокупность устойчивых психологических качеств человека, составляющих его индивидуальность. В структуру личности включены разные составляющие: характер, темперамент, способности, мотивации, эмоции, воля и социальные установки.

Психофизиологические функциональные состояния (ПФС) – системная реакция организма (от организменного до личностно-психологического уровня), обеспечивающая необходимый уровень ресурсного обеспечения деятельности и компенсации возникающих затруднений.

Состояния, типичные для профессиональной деятельности:

- монотония;

- утомление;

- напряженность;

- стресс.

Состояние монотонии или, что то же, скуки – психическое состояние, характеризующееся неспособностью человека устанавливать такие отношения с окружающим миром, другими людьми и самим собой, которые могли бы эмоционально захватить его и пробудить интерес к созидательной деятельности.

Утомление – это вызванное работой временное снижение работоспособности вследствие нарушения регуляторных процессов и оно – нормальное состояние, возникающее при длительной или интенсивной работе, в результате которой человеку становится сначала трудно, а затем и невозможно поддерживать требуемые интенсивность и качество работы.

К психической напряженности во время профессиональной деятельности приводит множество причин, соответственно, многообразны формы ее проявления.

Причиной возникновения психической напряженности может быть не только высокий темп деятельности, но и вынужденная бездеятельность, затянувшееся ожидание предстоящей деятельности, отсрочка ее выполнения или незапланированное прерывание. Всякое прерывание деятельности вызывает у человека состояние напряженности, поскольку он стремился закончить данную деятельность, реализовать возникшую у него потребность и добиться поставленной цели.

Эмоциональное напряжение в процессе выполнения деятельности чаще всего возникает как результат трудно преодолимого препятствия на пути к достижению цели, он же может возникнуть и при межличностных и внутриличностных конфликтах.

Различают две формы проявления состояния психического напряжения: первая – увеличение возбуждения, реакции мобилизации резервов организма и вторая – тормозные реакции.

В состоянии напряжения в первую очередь страдают сложные действия и интеллектуальные функции: сокращается объем внимания, нарушаются процессы восприятия и мышления, снижается объем памяти и элементарных мыслительных операций.

Понятие «стресс» до настоящего времени довольно противоречиво, и разные авторы вкладывают в это понятие разное значение.

Одни предлагают определять стресс как психофизиологическое состояние крайнего психического (эмоционального) напряжения, имеющего негативные последствия для психического и физического здоровья человека. Другие считают, что стресс полезен и ведет к адаптации, а негативное влияние на организм оказывает дистресс.

Г. Селье сформулировал и определил стресс как неспецифический ответ организма на любое, предъявляемое к нему требование. Неспецифическое, потому, что независимо от природы стрессора, организм реагируют реакцией приспособления, мобилизацией адаптогенных механизмов.

В зависимости от природы стрессора, его силы и продолжительности действия, а также от стрессореактивности самого организма, развиваются те или иные психические и психосоматические нарушения.

Стрессор – это внешний или внутренний стимул, который может запустить реакцию борьбы или бегства. Это самые различные факторы Они могут быть факторами окружающей среды (токсины, жар, холод), иметь психологическую природу (снижение самооценки, депрессия), могут иметь социальную природу (безработица, смерть близкого человека). Могут быть глобальными, действующими на популяцию (неуверенность людей в завтрашнем дне) и личностными (проблемы в личной жизни, конфликт на работе).

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5

Приглашаем Вас бесплатно открыть свой сайт, который будет размещен внутри портала.

Проекты по теме списка:

Обсуждение


Комментировать: Войти / Создать аккаунт.





Pandia в социальных сетях